Шейный остеохондроз может привести к болям в спине, головным болям, головокружению и другим проблемам. Но с помощью несложных упражнений можно победить остеохондроз и сберечь здоровье. В статье представлены 8 упражнений, которые помогут вам бороться с этим заболеванием.